【食事を変えて、更にパワーアップしよう】 野球に限らず、 スポーツをする上で ｢食事｣はものすごく大切なんです。 食事は基本的に 身体のメンテナンスに 欠かせないことで それはみなさんご存知でしょう。 しかし、 パワーアップのために ｢たくさんご飯食べ…

【練習は、意識だけで成長度が全然違う！】 メニューを淡々とこなす 全体の練習において、 そうなってしまうことは ありがちです。 実際に、僕も高校時代 伸び悩んでいた時期がありました。 皆と同じように練習しても 飛躍的に上手くなる訳でもない。 他人よ…

【立ち位置で実質ストライクゾーンが変わる！】 打席によって、相手投手によって その場面によって狙い球を変えたり インコース、アウトコース 自分の苦手なゾーンなど みなさん色々な意識を持って 打席に入っていると思います。 そんな中で、みなさんは バ…

【木製バットで、ミート力が爆上がりする！】 プロ野球選手や 大学野球 社会人野球 これらに所属する 選手たちが使っている 木製バットですが、 これは金属バットよりも 芯の幅が狭く、 より飛びにくい構造になってます。 木製バットを使って ヒットを打った…

【様々な道具に触れて、自分に合うものを見つける】 良い打球を飛ばすために、 バット選びというのは ものすごく大切なことです。 バットの合う合わないで 本来なら差し込まれないボールに 差し込まれたり ホームランになるような打球も フェンス手前で失速…